Nutricionista, gastrônoma, bombeira militar e pós-graduada em Obesidade e Emagrecimento e em Nutrição Esportiva. Minha trajetória combina ciência, prática e disciplina com sensibilidade, escuta e propósito: meu foco é promover um emagrecimento saudável e sustentável, integrando alimentação equilibrada, movimento corporal e qualidade de vida.
Mais do que isso: eu também já passei por esse processo. Sei, na prática, o que é viver a luta contra a balança, os altos e baixos emocionais, a frustração com dietas radicais e a ansiedade do efeito sanfona. Essa vivência me ensinou que emagrecer de verdade não é só sobre o corpo, mas sobre consciência, educação alimentar e autonomia — foi reeducando minha relação com os alimentos que consegui transformar não apenas meu peso, mas a minha vida.
Por isso, minha atuação como nutricionista vai além de entregar planos alimentares: desenvolvo estratégias personalizadas, realistas e prazerosas, baseadas no seu estilo de vida, na sua rotina e nos seus objetivos. Minha formação em Gastronomia me permite unir conhecimento técnico e criatividade na cozinha, oferecendo soluções práticas e saborosas para o dia a dia.
Já minha carreira como bombeira militar reforça valores que carrego com orgulho: coragem, disciplina, empatia, liderança e resiliência.